2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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389 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 16.75g.
昼食: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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