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드디어 빠졌당 😊
식사를 시작해야징
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50.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1987 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 280.32g.
昼食: 고구마말랭이, 정직과 상식 깔라만시, 홈플러스 퀴노아바질 미니샐러드(드레싱x), 천도, 토마토, 바나나. 夕食: 콤비네이션피자, 삼겹살, 파프리카. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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