2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
1449 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 97.67g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Сливочное Масло, Лещ Вяленый, Красная Икра Красная Икра, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 昼食: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar Кокос, Дыня, Дыня Торпеда, Дыня, Мускусная Дыня , Дыня Торпеда, Пятерочка Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Российский, Лаваш, Голубика, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Фрутоняня Пюре Морковь, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|