2019年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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844 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 24.67g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: Персиковый Пирог, Гречневая Каша, Банан, Яблоко. 夕食: Персиковый Пирог, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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