2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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967 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 130.04g.
朝食: Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Jam, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Pompoenpit Broodje, Koffie met Melk en Suiker. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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