2019年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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2201 kcal
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脂質: 103.83g | たんぱく質: 113.67g | 炭水化物: 175.03g.
朝食: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Смак Батон Подмосковный, Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Виктория Торт Арахисовый, Суп из Белых Грибов, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Kilkenny Пиво Темное, Бабкины Семечки Семечки, Виктория Кета Вяленая, Рыбарь Сайра, Lay's Чипсы. もっと...
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体重に変化ありません
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