2019年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
|
583 kcal
|
脂質: 35.07g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 27.10g.
朝食: Polonez Hindi Füme XL , Aknaz Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Salatalık. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|