2013年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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1954 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 229.02g.
朝食: fudge, Bananas, oatmeal, coffee. 昼食: diet pepsi, coffee, fudge, swiss cheese, vegetable noodle soup, bread whole wheat. 夕食: Brats Beer 'n Bratwurst Style, lettuce, wine apple, catsup, tater tots, hot dog bun. もっと...
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2513 kcal
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運動:
座る - 4 時間 30 分, ショッピング - 30 分, 立つ - 4 時間, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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