2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1725 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 284.62g.
朝食: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Магнит Персик, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Картоха с луком. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яшкино Пряники Мятные, Магнит Слива, Магнит Персик, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Excess Free Халва, Сгуха манка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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