Heute ziemlich spät...
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1018 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 103.31g.
朝食: Pflaumen, Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge. 昼食: Erdbeermarmelade, Bananenbrot. 夕食: Low Carb Pizzarolle (Normaler Raspelkäse). 軽食/その他: Milka Tender (37g), Mars Twix White. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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