2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
|
2803 kcal
|
脂質: 146.05g | たんぱく質: 139.67g | 炭水化物: 233.92g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 昼食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Бананы. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|