2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
|
2012 kcal
|
脂質: 64.26g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 182.38g.
朝食: Marmelade, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Leichter Genuss Rohschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 昼食: Leichter Genuss Geflügel Salami, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. 夕食: Spanferkel, Bratwurst. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), True Fruits Green Smoothie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|