2019年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
41.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
|
945 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 147.68g.
朝食: Баурсак, Русские Пряники Пряники Сметанные, Десертайм Десерт Тирамису, Яблоко Желтое. 昼食: От Мартина Сухарики со Вкусом Сметаны и Зелени, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Колбаса Докторская. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|