2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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669 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 113.87g.
昼食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Просто Молоко Молоко 3,2%, Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Волжаночка Кефир 1%. もっと...
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週に7 kg増量中
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