|
Ja, de weg naar onder is ingezet in 1 dag 0,6 kg eraf :) !!!
Wat ik nu doe..in de ochtend eet ik iets minder...ik lunch gewoon en in de avond weer wat minder. Ik wil echt mijn maag kleiner maken, die is vlink opgerekt voor en na de bevalling....ik heb nog steeds de neiging om te eten alsof ik een kind moet baren........
|
80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
週に4.2 kg減量中
|