2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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846 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 84.97g.
朝食: Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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