|
Ну собственно говоря не спорт порушил результаты🤷🏼♀️ Вчера заехали в гости к друзьям, а к ним сложно заехать и не налопаться🤦🏼♀️ Из позитивных моментов: выпито мной всего 300мл винишка, торт не тронут(хотя все утро жалею😂🤣), но у них всегда есть домашнее сало, вот на нем я и по горело, ведь мне не остановиться на 4 кусочках🤷🏼♀️ Ничего... Я ещё приду к своему результату))) Всем прекрасных выходных😘😘😘
|
71.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
|
2023 kcal
|
脂質: 80.51g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 236.72g.
朝食: Творожная запеканка с грушей, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Лента Перец Ласточка, Помидоры. 昼食: Магнит Арбуз, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Piccolo Маслины без Косточки, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. 夕食: Помидоры, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Магнит Арбуз, Акконд Конфета Отломи, Магнит Арбуз. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|