2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
|
1299 kcal
|
脂質: 45.49g | たんぱく質: 140.60g | 炭水化物: 83.58g.
朝食: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. 昼食: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). 夕食: Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. 軽食/その他: Черешня, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Denmax Сыр Овечий, Ферреро Раффаэлло. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|