2013年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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1261 kcal
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脂質: 52.91g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 88.39g.
昼食: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 夕食: Honey Mustard, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. 軽食/その他: Chianti. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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