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Day 25
體脂肪： 23.6
Summer competition!!
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40.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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861 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: 7-11 茶葉蛋, Familymart 鮪魚飯糰. 昼食: 7-11 番茄肉醬義大利麵. 夕食: 花椰菜, 雞腿. 軽食/その他: 7-11 中村北海道生乳捲. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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