2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1724 kcal
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脂質: 64.02g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 228.26g.
昼食: カルビー じゃがりこ チーズ, コイケヤ ポテチのり塩. 夕食: 刺身, うな重. 軽食/その他: EMIAL タピオカミルクティー, えびせんべい, かき氷. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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