2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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2321 kcal
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脂質: 95.78g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 253.69g.
朝食: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Bob's Red Mill Linaza Molida, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Queso Manchego, Tortillas de Maíz. 昼食: Bistec de Res, Tostadas, Quesadilla de Pollo. 夕食: Tuna, Isadora Frijoles Refritos Negros, Mayonesa, Bolillo, Tía Rosa Conchas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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