2019年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1632 kcal
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脂質: 96.65g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 73.61g.
朝食: Jambon Frais, Croissant, Cappuccino, Nespresso Café, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Solevita Jus d'orange. 夕食: Salade Composée, Tariquet Vin Blanc. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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