2019年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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859 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 17.80g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Liza Molho Caesar, Alface, Sobrecoxa de Frango, Tomates Cereja, Brócolis. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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