2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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469 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Увелка Овсяная Каша. 軽食/その他: Тольяттимолоко Йогурт Черника. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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