2013年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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1947 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 233.15g.
朝食: Banaan, Volle Koffiemelk, Kristalsuiker, Koffie. 昼食: Barbecuesaus, Chocolade Milkshake, Chicken McNuggets (6). 夕食: Fritessaus, Franse Frietjes (Medium), McChicken, Big Mac. もっと...
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2252 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 家事 - 1 時間, 走る - 時速10km - 45 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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