xvitinhuxxの日記, 2019年 08月 9日

2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

109.7 kg これまでの減量分: 5 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:

466 kcal

脂質: 30.72g | たんぱく質: 15.75g | 炭水化物: 31.14g. 朝食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Margarina, Pão Francês sem Miolo. もっと...

3502 kcal

運動: ボディービル - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 22 時間　 45 分. もっと...

週に0.2 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

xvitinhuxxの体重の記録