2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
362 kcal
|
脂質: 23.68g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 8.60g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nespresso Café. 昼食: Azeitonas Pretas, Pimentão Verde, Tilápia, Cebolas, Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|