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С 18.03
71.2-67.2
Итог -4кг
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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765 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 62.36g.
朝食: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Яблоко Зеленое, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Салат Овощной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Приготовленная Квашеная Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Sportline Dynamic Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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alena.salnikova2003の体重の記録
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