Süsse 60+の日記, 2019年 08月 9日

Hallöchen ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Freitag. Bald ist Wochenende. 🌞🙋‍♀️

99.8 kg これまでの減量分: 10.2 kg. 残り: 19.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:

448 kcal

脂質: 16.30g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 17.50g. 朝食: Peak Whey Protein, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 軽食/その他: Aldi Geflügelwiener. もっと...

3007 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

23 人のサポーターいいね！

huhu 🙋‍♀️ wünsche dir ein stressfreies Wochenende 😉

2019年 08月 9日投稿者: dornfelder09

Danke Dorni wünsche ich dir auch. 🙋‍♀️

2019年 08月 9日投稿者: Süsse 60+

Huhu 🙋‍♀️ wo treibst du dich rum? Hoffe dir geht's gut 😉

2019年 11月 21日投稿者: dornfelder09


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