2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1000 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 121.32g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Сгущенное Молоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Овсяное Печенье, Груша. 昼食: Савушкин Творог Мягкий 0%, Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Nutbutter Кокосовая Паста . 夕食: Кукуруза Вареная, Добрый День Хлебцы Рисовые , Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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