|
oh Mann.. 😖kann und kann nicht meine 100 Kilo Punkt erreichen
|
101.6 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
1756 kcal
|
脂質: 87.37g | たんぱく質: 159.43g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Rolffes Premium Backschinken, Tomaten, Norma Roggenbrötchen, Aldi Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Pur. 朝食後: Alnatura Leinöl Nativ, Proteinmüsli, LowCarb Himbeer-Erdebeere. 昼食: Pinar Beyaz Peynir, Banane, Zucchini Lasagne, Tomaten, Abraham Schwarzwälder Schinken. 昼食後: Milka Pralinés Milchcrème. 夕食: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
 コメント
Dranbleiben! Du bist schon weiter als ich, du packst das!
2019年 08月 9日 投稿者: Multigirl80
|
Klar kannst du! Los, durchziehen!!! 😊🙋🏼♀️
2019年 08月 9日 投稿者: streetstylez
|
Danke Mädels. Ihr seid die Spitze. Mercy für eure Unterstützung 🔥🔥👍👍👍😍😍
2019年 08月 9日 投稿者: Ozornaya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|