2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1712 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 203.77g.
朝食: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Pesca, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle Sbucciate. 昼食: Milbona Formaggio Fresco Light , Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Avocado, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 夕食: Pizza Marinara. 軽食/その他: Zeppole, Novi Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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