2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1780 kcal
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脂質: 91.57g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Pancakes. 昼食: Nudeln (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse. 夕食: Bratwurst, Block House Pommes Frites . 軽食/その他: Kinder Cards, Kinder Kinderriegel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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