2019年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1458 kcal
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脂質: 90.09g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 93.69g.
朝食: Сосиски Венские, Сосиски Венские, Сосиски Венские, Сосиски Венские, La Festa Горячий Шоколад Классический. 昼食: Сосиски Венские, Сосиски Венские, Сосиски Венские, Свинина, Подсолнечное Масло, Лук, Гречневая Крупа, Вода. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Голубика, Вода, Кофе, Nestle Kit Kat Mini, Nestle Kit Kat Mini, Ehrmann Творожный Десерт, Кофе, Вода. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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