2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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792 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 10.47g.
朝食: Milka Chocolate Pudding, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Kawa Espresso, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 昼食: Kawa Espresso, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sottile Gusto Mascarpone , Milka Chocolate Pudding, Żółtko 20 g. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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