2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
1026 kcal
|
脂質: 28.36g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 118.90g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой, Real Сырники Классические. 昼食: Помидоры, Зеленый Лук, Котлета Рыбная, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Огурец (с Кожурой), Петрушка. 夕食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Овощи Гриль, Корбан Колбаски Барбекю, Мясницкий Ряд Колбаски Куриные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|