2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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585 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: بيضة مسلوقة طرية, زيت الزيتون المركز, التمر. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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