2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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2569 kcal
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脂質: 74.41g | たんぱく質: 140.50g | 炭水化物: 278.62g.
朝食: One Bar Happy Birthday . 昼食: Green Peas , Simple Truth Organic Jasmine Rice, Pepper Steak. 夕食: Kroger Italian Bread, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. 軽食/その他: Truly Spiked & Sparkling, One Bar Happy Birthday , Golden Delicious Apples. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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