2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1470 kcal
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脂質: 111.09g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 24.19g.
朝食: Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese. 夕食: Marketside Tri-Color Coleslaw, Tapatio Hot Sauce, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Great Value All Natural Sour Cream, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 軽食/その他: Keenan Farms Pistachios. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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