2019年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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184 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 13.15g | 炭水化物: 10.11g.
朝食: Tangerinas, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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