2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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2400 kcal
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脂質: 100.38g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 227.81g.
朝食: Nescafé Tradición, Trozos de Piña (Endulzados, Congelados). 昼食: Chef Aceite Maravilla, Apio, Repollo, Carne de Cerdo, Chef Aceite Maravilla, Apio, Repollo, Carne de Cerdo. 夕食: Carne de Cerdo, Vino Sauvignon Blanc, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Plátano Maduro, Nescafé Tradición, Plátano Maduro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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