|
Тренировка поздно ночью
|
88 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
2461 kcal
|
脂質: 96.33g | たんぱく質: 139.70g | 炭水化物: 263.74g.
朝食: Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина , ВкусВилл Сливки 10%, Папа Джонс Пицца Маргарита , Мясновъ Изюм Светлый, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скит Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Шницель Куриный, Barilla Макароны. 夕食: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Простоквашино Творог 2%, Верховье Био Творог Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|