2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1516 kcal
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脂質: 75.92g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 151.18g.
昼食: Huile d'Olive, Colona Sauce Algérienne , Monster Energy Monster Energy, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Filets de Colin, Lay's Chips Nature, Bonduelle Coleslaw. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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