2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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2595 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 12 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分, ステッパー - 33 分, 休憩 - 16 時間 9 分, 睡眠 - 6 時間 51 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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