2010年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 9日:
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1774 kcal
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脂質: 123.08g | たんぱく質: 133.38g | 炭水化物: 34.19g.
朝食: water, Italian Sausage, Crushed Tomatoes (Canned), tea, Bacon, Fried Egg (1), ground beef. 昼食: water, tea, Real Mayonnaise, pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: tea, water, cabbage, jane's cauliflower shepherds pie. 軽食/その他: water. もっと...
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2739 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間, wii fit - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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