2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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881 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 16.72g.
朝食: Britannia Cream Cracker Simply Lite Sugarfree (8G/Biscuit), Amul Butter, Amul Fresh Cream, Coffee. 昼食: Buffet Pork Streaky Bacon (25G/Slice), Boiled Egg, Amul Cheese Cube, Extra Virgin Olive Oil, Onions. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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