2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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925 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Precision Engineered Wei-Proteïne. 昼食: Tomatensoep, AH Verse Slagroom, Zacht Gekookt Ei. 夕食: Jumbo Verse Groene Pesto , Alesto Pijnboompitten , AH Courgette, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, Bio+ Tofu. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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