2019年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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410 kcal
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脂質: 6.38g | たんぱく質: 8.70g | 炭水化物: 77.01g.
夕食: Адреналин Раш Адреналин, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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