2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1030 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Компот, Вареное Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Овощное Рагу. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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